Alles was ein Mensch tut, tut er, um Bedürfnisse zu erfüllen.

 Marshall B. Rosenberg 

Mein Anliegen

Ich unterstütze Menschen darin sich selbst und ihr Umfeld im Blick zu halten und aufrichtig und empathisch zu wirken. Frei nach Gandhi bedeutet das, bei sich selbst zu beginnen, wenn es um Klärung, Verbundenheit oder Veränderung geht. Ich wünsche mir, in einer Welt zu leben, in der Neugierde und Offenheit regieren. Und gleichzeitig möglichst gewaltfreier Selbstausdruck. Manchmal klappt das mit der Neugierde, Offenheit und Gewaltfreiheit nicht – und genau für solche Momenten bin ich da. 
Mit meinem Engagement bei Couchcoaching möchte ich dich darin unterstützen, das zu leben, was du bist.

Mein Weg zum Couchcoach

Ich bin in drei verschiedenen Ländern aufgewachsen und habe den Mehrwert und auch das Risiko von Anpassungsfähigkeit selbst erlebt. Die Fähigkeit, die eigenen Anliegen und die der anderen im Blick zu haben, lässt sich trainieren. Sie erfordert individuelle Klarheit und Verhandlungsspielraum. Ich begleite seit meinem Abitur Menschen dabei sich selbst und anderen auf dem Schirm zu halten; erst Jugendliche, heute Erwachsene. Heute leite ich auf Basis des Kommunikations-Ansatzes Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg Aus- und Weiterbildungen, Studientage und Trainings in Organisationen. Dabei ist Coaching ein elementarer Bestandteil. Von der Haltung her gehe ich davon aus, dass du selbst für dich weißt, was am besten ist. Ich begegne dir aus der Sicht des bedürfnisorientierten Bewusstseins, verstehe Gefühle als fundamental wichtigen Hinweis für erfüllte bzw. unterfüllte Bedürfnisse und lade dich ein, aus bekannten (meist durchdachten) Erklärungsmustern auszutreten, um eine neue (ganzheitlichere, weil inklusive Gefühlen und Bedürfnissen) Perspektive einzunehmen. Um gemeinsam mit dir die nächsten Schritte zu planen, die du im Folgenden dann selbst gehst.

Und sonst…

Wenn ich gerade keine Workshops oder Coachings gebe, beschäftige ich mich mit Outdoor-Sport, Meditation, dem Gründen von Start-Ups, die manchmal funktionieren und manchmal nicht, oder unterstütze Projekte in der Konzeptionierungsphase.

Zu den anderen Coaches:

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