Mein Anliegen

Als Coachin unterstütze ich Menschen, sich ihrer Vorstellung eines guten Lebens bewusst zu werden und sich zielgerichtet auf den Weg zu begeben, diese zu verwirklichen. Das tun zu dürfen und dabei ganz unterschiedliche Menschen mit individuellen Herausforderungen zu begleiten, empfinde ich als erfüllend. Im Coaching treten wir in eine kraftvolle Verbindung mit uns selbst. Wenn wir uns selbst mit unseren vielen Facetten gut verstehen und erkennen, was für uns zutiefst zählt, dann fallen uns wichtige Entscheidungen im Leben leichter. Und wir können – trotz Hindernissen – beherzt den nächsten Schritt tun. Nebenbei bin ich überzeugt, dass Menschen, die spüren, was ihnen im Leben wirklich wichtig ist, auch Gutes in die Welt tragen. 

Persönlich faszinieren mich Coachingansätze, bei denen pragmatische Impulse zur inneren Klärung und Verhaltensänderung in eine tiefere Werte- und Lebensorientierung eingebettet sind – und die dadurch Ausgangspunkt für eine wirkungsvolle Transformation der Lebenszusammenhänge werden können (z. B. „ACT – Akzeptanz und Commitment-Therapie”).

Mein Weg zur Couchcoachin

Ausbildung zur Systemischen Coachin und zur Systemischen Beraterin (SIA-Berlin). Weiterbildungen u.a. in „ACT – Akzeptanz und Commitment-Therapie“, „Schematherapie für Systemiker“ (SIA-Berlin).

M.Sc. & B.Sc. in Psychologie und B.A. in Kommunikationswissenschaften; Lebensstationen in Augsburg, Dresden und Lissabon, das mir zu einer zweiten Heimat geworden ist.

Seit 2017 arbeite ich in einer Berliner Unternehmensberatung für verschiedene Klienten deutschlandweit. Neben der Begleitung umfassender Kulturwandelprojekte entwickle und leite ich dort Workshops zu Themen wie Mindfulness, Compassionate Leadership und Selbstmanagement sowie Teamentwicklungsworkshops. 

Und sonst…

Inspirierende und nahe Begegnungen, portugiesische Atlantikwellen, Bouldern und gutes, bewusstes Essen lassen mein Herz höher schlagen. Mein Herz schlägt ruhiger beim Meditieren, Yoga und beim Abtauchen im grünen Umland Berlins.

Zu den anderen Coaches:

Copyright © 2023 by Couchcoaching.eu